心率在95左右危险吗

心率每分钟95次，通常是不会有危险。从医学的角度，正常成年人安静状态下，心率在每分钟60~100次之间。每分钟95次的心率是在正常范围之内，不影响健康，通常也不需要特殊的治疗。

这个心率虽然正常，但属于正常偏快的现象。可以去医院正规抽血化验血常规，看看有没有贫血的现象导致正常偏快。同时做一个心脏彩超检查，如果血常规和心脏彩超检查都是正常，无需担心。

平时要坚持锻炼，比如跑步、打球、户外登山等有氧运动。同时避免暴饮、暴食，保持心情良好，持之以恒，往往可以有效改善这种心率偏快的现象。

2021-12-25 浏览 386

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