诺如病毒想喝水

蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等感染内科

诺如病毒感染期间想喝水是很正常的现象。因为诺如病毒感染常导致呕吐和腹泻，身体会因此丢失大量的水分和电解质，喝水有助于补充身体流失的水分，防止脱水情况的加重。

诺如病毒感染后的呕吐和腹泻会使体内的水分平衡被打破。水在人体中起着至关重要的作用，它参与新陈代谢、运输营养物质、调节体温等多种生理功能。当感染诺如病毒后，补充水分能够维持血液循环的正常运行，保证身体各个器官能得到必要的养分供应。而且适当饮水还可以在一定程度上稀释胃肠道内的病毒和毒素，减轻胃肠道的不适症状。

在喝水时也有一些需要注意的地方。不要一次性大量饮水，因为此时胃肠功能较弱，大量饮水可能会再次引发呕吐。可以选择少量多次饮用，这样既能补充水分又不会给肠胃造成太大负担。最好饮用温水，避免饮用冷水或者过烫的水，冷水可能刺激胃肠道导致痉挛，而过烫的水则可能损伤口腔和食管黏膜。如果呕吐和腹泻比较严重，单纯的饮水可能无法满足身体对电解质的需求，可以选择口服补液盐来补充水分和电解质，以更好地维持身体的正常生理功能。

2024-12-25 浏览 3

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