跑步拉伤跟腱严重吗

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

跑步拉伤跟腱是否严重不能一概而论，需要根据具体的拉伤程度来判断。

跟腱拉伤的严重程度存在差异。如果只是轻度拉伤，可能仅表现为跟腱处的轻微疼痛、肿胀，活动受限不太明显，这种情况通常不算太严重，经过适当休息、治疗和康复，一般可以较好地恢复。如果是严重的拉伤，比如跟腱部分撕裂甚至完全断裂，那就非常严重了。患者会感到剧烈疼痛，受伤部位可能出现明显的凹陷、肿胀严重，无法正常行走和进行脚踝的活动。这种严重的拉伤不仅会导致较长时间的恢复过程，影响日常生活和运动，还可能需要手术治疗来修复跟腱，术后还需要进行系统的康复训练，以尽量恢复跟腱的功能。如果处理不当，可能会遗留长期的疼痛、活动受限等后遗症，甚至影响到今后的运动能力和生活质量。所以，跑步拉伤跟腱的严重程度要具体情况具体分析，一旦发生跟腱拉伤，应立即停止活动，进行冷敷、休息等初步处理，并尽快就医，进行详细的检查和评估，以便明确拉伤的具体程度，并采取针对性的治疗措施，切不可掉以轻心，以免延误病情导致更严重的后果。同时，在恢复过程中要严格遵循医生的建议，逐步进行康复锻炼，促进跟腱的恢复和功能重建。

2024-10-13 浏览 6

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