出现后心疼、左胳膊疼、心绞痛等症状时，应立即休息、观察症状、及时就医、注意生活习惯、必要时服用硝酸甘油。具体分析如下：
1.立即休息：心绞痛发作时，应立即停止活动，保持安静，避免情绪激动。
答案1：立即休息：
心绞痛发作时，首先要做的是立即休息，避免活动导致心脏负担加重。找一个安全、安静的地方坐下或躺下，尽量保持心情平和，等待症状缓解。在休息的同时，可以尝试深呼吸、放松肌肉，有助于减轻疼痛。
2.观察症状：注意观察疼痛的部位、性质、持续时间等，以便向医生描述。
答案2：观察症状：
在心绞痛发作时，要关注疼痛的部位、性质和持续时间。一般来说，心绞痛的疼痛部位在胸骨后，可能向左肩、左臂、颈部、下颌等部位放射。疼痛性质为压迫感、紧缩感、烧灼感等。心绞痛的持续时间一般为数分钟至数十分钟，如果疼痛持续时间较长，应高度警惕心肌梗死的可能。
3.及时就医：症状持续不缓解时，应尽快拨打急救电话，寻求专业救治。
答案3：及时就医：
心绞痛发作时，如果休息后症状未能缓解，应立即拨打急救电话，及时就医。医生会根据病情进行相应的检查和治疗，如心电图、冠状动脉造影等。在等待急救人员到来的过程中，保持电话畅通，以便与医生保持联系。
4.注意生活习惯：戒烟限酒、合理饮食、保持适当运动，预防心绞痛发作。
答案4：注意生活习惯：
预防心绞痛发作，首先要养成良好的生活习惯。戒烟限酒，避免摄入过多油脂、盐分，保持适当运动，控制体重。保持良好的心态，避免情绪波动过大，也有助于降低心绞痛的发作风险。
5.必要时服用硝酸甘油：在医生指导下，舌下含服硝酸甘油，可迅速缓解心绞痛。
答案5：必要时服用硝酸甘油：
在心绞痛发作时，如果医生建议使用，可以舌下含服硝酸甘油。硝酸甘油能迅速扩张冠状动脉，增加心脏血供，缓解心绞痛。但需注意，硝酸甘油应在医生指导下使用，过量使用可能导致血压过低等不良反应。
出现后心疼、左胳膊疼、心绞痛等症状时，要高度重视，及时采取上述措施。同时，定期进行体检，了解自己的心脏健康状况，预防心绞痛发作，降低心血管疾病风险。在日常生活中，保持良好的生活习惯，关爱自己的身体健康。
