骨关节炎的症状包括关节疼痛、晨僵、关节活动受限、关节肿胀变形、关节摩擦感。具体分析如下：
1.关节疼痛：初期表现为活动后疼痛，休息后可缓解，随着病情进展可能出现持续性疼痛甚至夜间痛。疼痛多位于负重关节如膝关节、髋关节，寒冷或潮湿环境可能加重症状。疼痛源于软骨磨损后关节面直接摩擦，以及滑膜炎症刺激周围神经末梢。
2.晨僵：早晨起床或长时间静止后出现关节僵硬感，通常持续数分钟至半小时，活动后逐渐减轻。与关节液循环不畅及炎症物质积聚有关，区别于类风湿关节炎的长时间晨僵。
3.关节活动受限：由于软骨退化、骨赘形成及周围软组织挛缩，导致关节屈伸或旋转幅度减小。例如膝关节可能无法完全伸直，上下楼梯时明显无力，严重时影响日常行走。
4.关节肿胀变形：滑膜增生和关节积液引发肿胀，晚期因骨赘增生及软骨下骨塌陷出现关节畸形。常见表现为膝关节内翻或外翻，手指远端指间关节出现骨性膨大赫伯登结节。
5.关节摩擦感：活动关节时可触及或听到粗糙的摩擦音，源于软骨剥落后不平整的关节面相互摩擦，严重时可能伴随局部发热感。
骨关节炎需避免过度负重或剧烈运动，选择温和的康复锻炼如游泳。体重控制可减轻关节负荷，寒冷季节注意保暖。疼痛加剧时应及时就医，避免自行长期服用止痛药物。饮食宜补充富含胶原蛋白的食物，如骨汤。
