纯牛奶可以养胃吗

纯牛奶具有养胃的作用，但是有些人并不适合喝牛奶。

纯牛奶富含蛋白质、钙离子和多种矿物质等，营养价值较高。如果是全脂牛奶还富含脂肪，纯牛奶相当于胃部黏膜保护剂，对于胃黏膜有保护作用，所以具有养胃的功能。但是患有乳糖不耐受的人群不适合喝牛奶，因为牛奶中含有乳糖，喝下去后消化不了纯牛奶中的乳糖，会使患者产生腹胀、腹泻等症状。

虽然纯牛奶营养价值比较高，但并不适合所有人食用，也不宜食用太多，特别是胃不好的患者少喝为妙。若患者是乳糖不耐受的体质，可以改喝酸奶，因为酸奶中含有益生菌，可以帮助消化。通过益生菌的发酵作用，还可以让胃部更好地吸收，能补充益生菌、调理肠道菌群失调，帮助肠道功能更好地提升。

2022-04-06 浏览 360

相关文章

拉肚子可以喝纯牛奶吗

牛奶是一种营养非常丰富的饮品，而有些人因为平时吃了不干净的东西可能会导致拉肚子，...

胃烧灼感能喝纯牛奶吗

胃烧灼感时最好不要喝纯牛奶。出现胃烧灼感的表现，一般是胃酸分泌过多，损伤了胃黏膜...

感冒可以喝纯牛奶吗

感冒的患者可不可以喝纯牛奶，取决于患者的胃肠道情况，以及患者以往的生活习惯。纯牛...

经期可以喝纯牛奶吗

经期可以适当喝纯牛奶，但如果对蛋白质过敏或乳糖不耐受的患者，则不建议喝纯牛奶。纯...

酸奶和纯牛奶可以一起喝吗

胃肠痉挛可以喝纯牛奶吗

胃炎可以喝纯牛奶吗

慢性胃炎可以喝纯牛奶吗

喝纯牛奶能保护胃黏膜吗

纯牛奶减肥可以喝吗？

纯牛奶在减肥期间是可以喝的。纯牛奶是一种营养丰富的饮品，对于减肥人士来说也有一定...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康