合理饮食的吃肉是不会导致血糖升高的。肉的糖量并不高,吃肉主要是补充蛋白质和脂肪类营养物质。
科学研究发现,吃脂肪含量高的食物,比如大量吃肥肉,会升高血糖。脂肪的氧化分解,消耗大量葡萄糖分解的中间产物,阻断了体内葡萄糖的彻底氧化,使血液中的血糖浓度升高。人体如果大量采用脂肪类,动物蛋白供能,会减少葡萄糖的利用,会出现胰岛素抵抗,容易在体内增加血糖浓度。
如果血糖偏高,需要养成良好的饮食习惯。禁烟、禁酒、多运动、多吃蔬菜、少吃碳水饮料、少吃甜食、包括少吃肥肉类食物。
血糖高会不会引起手肿
不可以直接判断血糖高会不会引起手肿应根据具体情况进行判断,如果将疾病控制在正常范...
吃肉会不会导致血糖高
合理饮食的吃肉是不会导致血糖升高的。肉的糖量并不高,吃肉主要是补充蛋白质和脂肪类...
血糖高是吃肉引起的吗
血糖高不完全是吃肉引起的。血糖升高是一个复杂的过程,受到多种因素的综合影响。虽然...
血糖高能吃肉吗
血糖高的人可以吃肉。对于血糖高的人来说,合理选择和适量食用肉类是可以的,并且肉类...
吃肉粽血脂会升高吗
有些人因为偏好高油、高糖、多脂的食物导致“富贵病”找上门。血液三项正常时不懂得珍...
吃饺子血糖会升高吗
血糖高的人在日常生活中进食任何食物时都需要非常注意,若吃了一些东西引起血糖飙升,...
吃肉会不会导致血糖高
合理饮食的吃肉是不会导致血糖升高的。肉的糖量并不高,吃肉主要是补充蛋白质和脂肪类...
吃陈皮会导致血糖高吗
吃陈皮一般情况下是不会导致血糖高的。陈皮是一种中药,主要是具有理气开胃、燥湿化痰...
血糖高能吃肉类吗
血糖高的人可以适当吃肉类。肉类是饮食中重要的一部分,对于血糖高的人来说,合理选择...
血糖高的人可以吃肉吗
血糖高的人可以吃肉。对于血糖高的人来说,合理吃肉是可以的,而且也是必要的。肉类是...
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了