拉肚子指的是腹泻,孩子腹泻能吃苹果、荔枝、橙子等,但是要控制好点,不要一次性吃太多。
1.苹果。孩子腹泻可能是因为腹部着凉或者是饮食不当所引起的,在平时可以适当吃一些,苹果当中营养物质比较丰富,对于孩子腹泻或者是便秘有一定好处,同时也可以增强自身免疫力和抵抗力。
2.荔枝。在腹泻期间可以适当吃一些荔枝,荔枝属于温性水果,而且当中也含有丰富维生素C、铜、磷、钾等营养物质,能够补充身体所需要营养成分,同时也不会导致腹泻症状加重。
3.橙子。如果腹泻症状并不是特别严重,也可以吃到吃一些橙子,能够补充身体所需要水分或者是维生素,可以改善电解质紊乱有一定帮助。
除此之外,孩子腹泻也可以吃枇杷等水果。在腹泻期间尽量不要一次性吃太多的水果,否则就有可能会导致肠道蠕动加快,可能会使腹泻情况加重。平时要做好腹部保暖措施,尽量以清淡容易消化食物为主,有利于身体恢复。
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