外脚踝骨折多久能走路

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

外脚踝骨折后一般在3个月左右可以正常走路，但具体时间因人而异，会受到多种因素的影响。

外脚踝骨折后需要经历一系列的恢复过程。骨折早期主要是血肿形成和炎症反应期，随后进入骨痂形成期，接着是骨痂塑形改造期。通常在骨折后6到8周左右，会有原始骨痂形成，但此时骨痂强度还不够，不能完全负重行走。随着时间推移，骨痂不断重塑和强化，大约到3个月时，骨折部位愈合较为牢固，可尝试逐渐开始正常行走。这只是一个大致的时间范围。如果患者年龄较大、身体状况不佳、营养缺乏、骨折严重或治疗不及时不恰当等，都可能会延迟骨折愈合的时间，走路时间也会相应推迟。反之，年轻、身体状况好、骨折较轻且治疗规范的患者，恢复可能会相对快一些。

在恢复过程中，患者需要严格遵循医生的指导进行治疗和康复。包括妥善固定、定期复查、合理进行康复锻炼等。过早负重行走可能导致骨折移位、愈合不良等问题。同时，要注意加强营养，保证充足的蛋白质、钙等摄入，以促进骨折愈合。康复锻炼也非常重要，可逐渐增强脚踝周围肌肉力量和关节灵活性，但要注意循序渐进，避免过度运动造成损伤。外脚踝骨折后能走路的具体时间应根据个体情况综合判断，患者要保持耐心，积极配合治疗和康复，以获得良好的恢复效果。

2024-10-13 浏览 8

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