脚踝骨折多久能正常走路

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

脚踝骨折后一般需要3个月左右才能正常走路。

脚踝骨折的愈合是一个较为复杂的过程。骨折后首先会经历血肿机化期，这一阶段局部的血肿会逐渐被肉芽组织取代。之后进入原始骨痂形成期，此时开始有骨痂形成，使骨折断端初步连接。再之后是骨痂改造塑形期，通过对骨痂的不断改造，使骨头逐渐恢复正常的形态和结构。整个愈合过程通常需要12周左右，但具体到每个人，会因骨折的严重程度、治疗方法、个体差异等因素而有所不同。在恢复期间，患者需要遵医嘱进行固定、休息、康复锻炼等。过早负重行走可能导致骨折移位、愈合不良等问题。

对于脚踝骨折的患者，在治疗后要定期复查，观察骨折的愈合情况。当骨折线模糊，有连续性骨痂通过骨折线时，可以在医生的指导和保护下，逐渐开始部分负重行走，然后慢慢过渡到完全负重行走。同时，康复锻炼也非常重要，包括关节活动度训练、肌肉力量训练等，以促进脚踝功能的恢复。患者在恢复期间还应注意加强营养，保证充足的蛋白质、钙等营养物质的摄入，这有助于骨折的愈合和身体的恢复。脚踝骨折后要想正常走路，需要耐心等待骨折愈合，并在医生的指导下进行科学的康复训练和治疗。

2024-10-13 浏览 4

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