大便一次消耗多少热量

骑车一小时消耗多少卡热量

刘石平 主任医师  中南大学湘雅二医院

骑车一小时一般可以消耗300千卡到500千卡的热量，因为每个人的代谢不同，所以会...

出汗一小时消耗多少热量

张子义 主任医师  中日友好医院

出汗一小时消耗多少热量，需要根据患者的具体情况而定。常见引起出汗的原因有天气炎热...

消耗一公斤脂肪需要多少热量

蒋卫民 主任医师  复旦大学附属华山医院

1kg脂肪，就是1000g，大约需要9000卡的热量才能将1kg脂肪消耗掉。人体...

2万步消耗多少热量

杨书文 主任医师  北京医院

2万步通常能消耗300~600大卡的热量，由于受多种因素的影响，消耗的热量存在一...

慢走一小时消耗多少热量

毕叶 副主任医师  山东省立医院

慢走一小时大约消耗250千卡的热量。慢走是一种较为温和的有氧运动，虽然消耗的热量...

跑步一小时能消耗身体多少热量

杨华 副主任医师  中日友好医院

一般情况下，跑步一小时大约能消耗600-700千卡的热量。具体的热量消耗数值会受...

成人一天消耗多少大卡热量

杨书文 主任医师  北京医院

通常情况下，成人一天消耗1200大卡~1900大卡的热量，性别不同，运动量不同，...

站立一小时消耗多少热量

杨书文 主任医师  北京医院

站立一小时通常消耗60~100大卡热量，减肥过程中若身体出现异常表现，建议及时就...

大便一次消耗多少热量

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

一天一次大便会瘦吗

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院