消耗一公斤脂肪需要多少热量

大便一次消耗多少热量

张媛媛 副主任医师  北京大学人民医院

正常人体一次大便会消耗大约200卡路里的热量，但存在个体差异，通常大便量不同，消...

出汗一小时消耗多少热量

张子义 主任医师  中日友好医院

出汗一小时消耗多少热量，需要根据患者的具体情况而定。常见引起出汗的原因有天气炎热...

消耗一公斤脂肪需要多少热量

蒋卫民 主任医师  复旦大学附属华山医院

一般来说，消耗1公斤脂肪大约需要7700千卡的热量。从原理上看，脂肪是人体储存能...

孕期增加多少斤正常

王少为 主任医师  北京医院

孕期体重增加多少斤属于正常范围需要根据孕前体重指数BMI来综合判断。通常建议孕前...

每天消耗400千卡一个月能瘦多少

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

每天消耗400千卡路，如果所摄取的热量与消耗的热量相抵消，是不会减肥的，而且要看...

每天消耗400千卡一个月能瘦多少

毕叶 副主任医师  山东省立医院

通常情况下，每天消耗400千卡，一个月大约能瘦1.5公斤左右。一般来说，每消耗7...

消耗多少卡路里能减脂

毕叶 副主任医师  山东省立医院

一般来说，消耗500-1000卡路里能起到减脂的效果。要明确的是，减脂并不单纯取...

大便一次消耗多少热量

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

消耗一斤脂肪需要多久

王翔 主任医师  四川省人民医院

如果每天通过饮食控制和增加运动制造500千卡的热量缺口，大约需要7天可以消耗一斤...

怀孕长多少斤合适

杨永彬 副主任医师  上海市第一人民医院

怀孕期间体重增长多少合适，取决于孕前的体重指数BMI。一般来说，体重增长范围在1...