跟骨骨折多久能好

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

跟骨骨折一般需要3个月左右的时间能好，但具体的恢复时间因人而异，会受到多种因素的影响。

跟骨骨折的愈合是一个较为复杂的过程。骨折后，机体首先会启动炎症反应，形成血肿。随后，纤维骨痂开始形成，逐渐替代血肿。接着，骨性骨痂形成并不断加强，使骨折部位逐渐稳定。骨痂进行重塑，恢复跟骨的原有形态和功能。这一过程会受到患者年龄、健康状况、骨折严重程度、治疗方法以及康复锻炼等因素的影响。如果患者较为年轻、身体状况良好、骨折不严重且治疗及时恰当，并积极配合康复锻炼，恢复时间可能会相对缩短。反之，如果患者年龄较大、存在基础疾病、骨折严重且治疗和康复不规范，恢复时间则可能延长，甚至可能出现骨折不愈合或愈合不良等并发症。

在跟骨骨折恢复期间，患者需要注意多方面的事项。要保持良好的心态，积极面对疾病，避免焦虑和急躁情绪。严格按照医生的指导进行休息、固定、康复锻炼等。休息时要抬高患肢，促进血液回流，减轻肿胀。饮食上要保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、钙、维生素等营养物质的食物，以促进骨折愈合。同时，要定期复查，以便医生及时了解骨折愈合情况，并根据实际情况调整治疗和康复方案。跟骨骨折的恢复需要患者、医生和家属的共同努力，只有这样才能促进患者早日康复，恢复正常的生活和工作。

2024-10-13 浏览 70

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