自己能抠下牙结石吗

荣文笙 主任医师 北京大学口腔医院三级甲等口腔科

自己一般不建议抠下牙结石。

牙结石是长期积累在牙齿表面和牙龈边缘的坚硬物质，紧紧附着在牙齿上。自行抠除牙结石是非常不可取的行为。一方面，自己很难准确地找到所有牙结石并将其完整去除，容易遗漏一些部位，而且不恰当的操作可能会损伤牙龈组织，导致牙龈出血、疼痛甚至感染。另一方面，自行抠除牙结石无法达到专业洗牙那样彻底清洁的效果，也不能对牙齿进行全面的检查和评估。非专业的抠除动作可能会对牙齿表面造成划痕，影响牙齿的美观和健康。

更重要的是，口腔健康需要专业的维护和管理。定期到口腔医疗机构进行专业的洗牙是去除牙结石的正确方法。洗牙过程中，专业的口腔医生会使用专门的器械，以安全、有效的方式去除牙结石和牙菌斑，同时还会对口腔进行全面的检查，及时发现和处理其他潜在的问题。日常还应保持良好的口腔卫生习惯，如正确刷牙、使用牙线等，这有助于减少牙结石的形成。为了口腔健康，不要尝试自己抠下牙结石，而应依靠专业的口腔医疗服务和日常的良好护理。自行处理可能会引发更多问题，甚至对口腔健康造成不可挽回的损害。只有重视口腔健康，通过正确的途径维护口腔卫生，才能拥有健康美丽的牙齿和良好的口腔环境。

2024-09-06 浏览 2

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