单纯性乳腺增生症是乳腺增生性疾病中最为常见的一种非肿瘤、非炎症性的增生性病变,主要是由于女性体内内分泌激素失调引起。
单纯性乳腺增生症通常表现为乳房的胀痛和肿块。这种胀痛在月经前会加重,月经后可缓解或消失,疼痛程度和规律可能会因个体差异而有所不同。肿块常为多发性,可累及双侧乳腺,也可单发,质地韧而不硬,与周围组织分界不清。其发生与女性的精神压力、生活习惯、饮食等因素密切相关。比如长期精神紧张、焦虑、抑郁,或者过度劳累、睡眠不足,以及不合理的饮食结构等都可能诱发或加重单纯性乳腺增生症。
对于单纯性乳腺增生症,患者不必过度惊慌。大部分患者通过调整生活方式,如保持心情舒畅、规律作息、适度运动、合理饮食等,症状可以得到改善。同时,要注意定期进行乳腺检查,以便及时发现可能出现的变化。如果症状较为严重,影响到日常生活,可以在医生的指导下使用药物进行治疗,以缓解疼痛和改善症状。但虽然单纯性乳腺增生症本身不是严重的疾病,但仍需要重视,因为可能会增加乳腺其他疾病发生的风险。所以,女性要关注自己的乳腺健康,提高自我保健意识,如有异常应及时就医,做到早发现、早诊断、早治疗。
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