18岁会出现腰间盘突出,这种情况是非常常见的。现在腰间盘突出越来越趋于年轻化,主要是因为上学的时候经常久坐不动,腰肌劳损的症状比较明显,所以会有腰间盘突出的可能性。
但是,多数属于轻度,一般情况下没有明显的症状。部分年轻人可能会存在久站久坐,或者是反复弯腰后出现疼痛,这种情况通过休息后基本就能缓解。
如果疼痛明显或者是需要反复用腰,可以对腰部进行热敷、佩戴腰围帮助缓解。如果搬抬重物需要用腰时,尽量把整个身体蹲下,提起重物后再重新起身,这样可以保护腰部,减少对腰部的损伤。
18岁会出现腰间盘突出,这种情况是非常常见的。现在腰间盘突出越来越趋于年轻化,主要是因为上学的时候经常久坐不动,腰肌劳损的症状比较明显,所以会有腰间盘突出的可能性。
但是,多数属于轻度,一般情况下没有明显的症状。部分年轻人可能会存在久站久坐,或者是反复弯腰后出现疼痛,这种情况通过休息后基本就能缓解。
如果疼痛明显或者是需要反复用腰,可以对腰部进行热敷、佩戴腰围帮助缓解。如果搬抬重物需要用腰时,尽量把整个身体蹲下,提起重物后再重新起身,这样可以保护腰部,减少对腰部的损伤。
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