第十二胸椎和第一腰椎压缩性骨折需及时就医明确损伤程度、根据骨折程度选择保守治疗或手术治疗、卧床休息配合支具固定、药物缓解疼痛并预防并发症、康复训练逐步恢复功能。具体分析如下：
1.及时就医明确损伤程度：通过影像学检查评估骨折压缩程度及是否合并神经损伤，轻度压缩可保守治疗，严重压缩或神经受压需手术干预。医生会根据检查结果制定个体化方案，避免延误治疗导致畸形加重或功能障碍。
2.根据骨折程度选择保守治疗或手术治疗：轻度骨折采用卧床休息、支具固定等方式，促进椎体自然愈合；重度骨折或神经损伤需手术复位内固定，必要时行椎体成形术恢复椎体高度，减少后遗症风险。
3.卧床休息配合支具固定：急性期需绝对卧床2-4周，减轻椎体压力，后期佩戴硬质支具保护脊柱稳定性，避免二次损伤。支具需定制并严格遵医嘱使用，通常维持3-6个月直至骨愈合。
4.药物缓解疼痛并预防并发症：使用非甾体抗炎药或镇痛药控制疼痛，必要时联合肌肉松弛剂；长期卧床者需抗凝预防血栓，补充钙剂及维生素D促进骨修复，同时关注便秘等并发症。
5.康复训练逐步恢复功能：疼痛缓解后开始腰背肌锻炼，如五点支撑法、小燕飞等，增强脊柱稳定性；后期逐步增加活动量，结合物理治疗改善功能，避免剧烈运动导致再次骨折。
治疗期间需保持正确体位，翻身时轴向翻身防止脊柱扭转；饮食需高钙高蛋白，戒烟酒以免影响愈合；定期复查评估恢复情况，出现下肢麻木或疼痛加重立即就诊；康复训练需专业指导，避免过度负重；心理疏导有助于缓解焦虑，提升治疗依从性。
