小孩喝茶叶可能会对睡眠、牙齿、营养摄入、消化、铁元素吸收等造成影响。
1.睡眠。
茶叶中含有茶碱,会对神经中枢造成刺激,导致神经兴奋,从而影响小孩的正常睡眠。
2.牙齿。
茶叶中有较多的黄色色素,过度饮茶可使色素沉着在牙齿上,导致牙齿变黄。
3.营养摄入。
茶叶中含有的鞣酸会与蛋白质反应,导致蛋白质无法被吸收,可能会导致营养不良。
4.消化。
小孩儿胃肠道消化功能不全,鞣酸可与蛋白质结合以后,结合物会凝结堆积在胃肠道,影响胃肠道的消化吸收,导致消化不良。
5.铁元素吸收。
茶叶中的鞣酸会影响铁元素的吸收,如果长期喝茶可导致缺铁性贫血,引起皮肤黏膜苍白,贫血严重时还可引起晕厥等情况。
需要注意,平时可以用果汁、牛奶等饮品代替喝茶。