卵巢癌手术后需定期复查监测复发迹象、保持伤口清洁避免感染、合理饮食补充营养、适度运动促进恢复、调整心态减轻焦虑。具体分析如下：
1.定期复查监测复发迹象：术后需按医嘱定期进行超声、肿瘤标志物等检查，及时发现异常情况。卵巢癌复发风险较高，早期干预能有效控制病情发展。复查频率通常为术后1-2个月首次随访，之后每3-6个月一次，持续至少5年。若出现腹痛、腹胀等不适症状，应立即就医。
2.保持伤口清洁避免感染：术后伤口护理至关重要，需每日观察有无红肿、渗液。使用无菌敷料覆盖，避免沾水或摩擦。淋浴时可用防水贴保护，术后2周内禁止盆浴。若发现发热或伤口疼痛加剧，可能提示感染，需及时处理。
3.合理饮食补充营养：术后消化功能较弱，建议少食多餐，选择高蛋白、易消化的食物，如鱼肉、蛋类、豆制品。适量增加膳食纤维预防便秘，避免辛辣刺激或油腻食物。贫血患者可补充含铁食物，必要时在医生指导下使用营养制剂。
4.适度运动促进恢复：术后早期可在床上进行翻身、抬腿等动作，预防血栓。伤口愈合后逐步增加活动量，如散步、太极拳等低强度运动，避免提重物或剧烈运动。运动有助于改善血液循环，加速身体机能恢复。
5.调整心态减轻焦虑：术后易产生恐惧或抑郁情绪，可通过心理咨询、亲友支持缓解压力。参与舒缓活动如冥想、听音乐，保持规律作息。积极心态有助于增强免疫力，对康复有正向作用。
术后恢复期间需严格遵医嘱用药，避免自行调整剂量或停药。出现异常出血、持续发热等情况应立即联系医生。戒烟戒酒，减少对身体的额外负担。长期随访中需关注骨密度、心血管健康等潜在问题，全面维护生活质量。
