卵巢癌手术后应注意定期复查、保持伤口清洁、合理饮食、适度运动、心理调适。具体分析如下：
1.定期复查：术后需按医生建议定期进行影像学检查和肿瘤标志物检测，以便及时发现复发或转移迹象。复查频率通常根据病情分期和手术效果调整，早期发现异常可提高干预成功率。
2.保持伤口清洁：术后伤口护理至关重要，避免感染和裂开。需遵医嘱更换敷料，观察有无红肿、渗液等异常。洗澡时避免伤口长时间浸泡，愈合前禁止剧烈活动以防牵拉。
3.合理饮食：术后饮食应清淡易消化，逐步增加高蛋白、高维生素食物以促进组织修复。避免辛辣刺激或油腻食物，减少肠胃负担。必要时可咨询营养师制定个性化方案。
4.适度运动：术后早期可在医生指导下进行轻度活动，如散步，以预防血栓和粘连。随着恢复逐渐增加运动量，但需避免提重物或剧烈运动，防止伤口受压或撕裂。
5.心理调适：术后可能伴随焦虑或抑郁情绪，可通过心理咨询、亲友支持或兴趣活动缓解压力。保持积极心态有助于增强免疫力和整体康复效果。
卵巢癌术后康复是一个综合过程，需结合医学指导与自身调节。不同个体恢复速度存在差异，避免盲目比较或过度担忧。科学管理生活习惯和定期随访是长期健康的关键。
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