糯米会胖吗

适量的吃些糯米是不会发胖的。

因为糯米本身的热量并不高的，但是糯米制作的甜品，热量就会很高了。糯米是一种富含蛋白质、钙、维生素等丰富营养的食物，对于人身体的健康及营养补充是非常有帮助的。对于身体虚弱、腹泻、肠胃不适的患者，是对疾病恢复是有辅助效果的。

但是有些患者是不适合吃的，例如糖尿病患者，糯米含有一定的糖分，是不建议吃的，以免血糖升高。另外感冒、发烧的患者也要少吃，糯米是一种黏性的食物，相对是比较难消化的，进食后很容易引起肠胃的不适以及消化不良。

2022-03-01 浏览 14

相关文章

吃糯米会胖吗

吃糯米长胖吗

吃糯米本身不一定会直接导致长胖。糯米是一种常见的食材，其含有一定的碳水化合物等营...

糯米会胖吗

吃糯米本身不一定会直接导致发胖。糯米是一种常见的食材，其含有一定的营养成分。适量...

吃糯米饭会发胖吗

吃糯米饭不一定会发胖。糯米饭本身是一种常见的食物，其是否会导致发胖不能一概而论。...

糯米容易长胖吗

糯米适量食用不一定会导致长胖，但如果过量食用且不注意整体热量摄入和消耗平衡，有可...

吃糯米饭会发胖吗

糯米类似于大米，含糖量不是很高，一般适量吃糯米饭是不会导致发胖。但是糯米饭的黏性...

糯米容易长胖吗

糯米本身适量食用并不一定会直接导致长胖。糯米是一种常见的食材，其含有一定的营养成...

糯米的功效与作用

糯米因为其软糯的口感，特别受小孩子的喜爱，尤其是将糯米和红枣、大豆等一起蒸熟，当...

吃糯米切糕会发胖吗

吃糯米切糕是否会发胖取决于多种因素，不能简单地说会或不会。糯米切糕主要由糯米制成...

糯米糍吃了会发胖吗

糯米糍吃多了是会发胖的。糯米糍主要由糯米制成，糯米本身富含大量的碳水化合物，其热...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康