中医补肾的药方需根据具体证型选择，常见的有肾阴虚和肾阳虚两类。肾阴虚常用六味地黄丸，含熟地黄24克、山茱萸12克、山药12克、泽泻9克、牡丹皮9克、茯苓9克；肾阳虚多用金匮肾气丸，组方为熟地黄24克、山药12克、山茱萸12克、泽泻9克、茯苓9克、牡丹皮9克、桂枝3克、附子3克。具体用量需由医师根据体质调整。
补肾药方的核心在于辨证施治。肾阴虚表现为潮热盗汗、腰膝酸软，宜滋阴降火，六味地黄丸中熟地黄滋肾填精为主药，配伍三补三泻结构以平衡药性。肾阳虚见畏寒肢冷、阳痿早泄，需温补肾阳，金匮肾气丸在六味基础上加桂枝、附子助阳化气。左归丸、右归丸等经典方也可随证选用，或加入枸杞、菟丝子等单味药增强疗效。现代临床常结合具体症状加减，如失眠加酸枣仁，遗精加芡实。
使用补肾方剂需注意三点，首先，明确辨证是关键，误用可能加重症状，如阳虚者服六味地黄丸易腹泻。其次，部分药材如附子有毒，需规范炮制并控制剂量，长期服用需监测肝肾功能。孕妇、儿童及湿热体质者慎用补益类方剂。补肾需配合生活方式调整，避免熬夜、过度劳累，适当食用黑芝麻、核桃等食补材料。中药起效较慢，通常需连续服用1-3个月，期间定期复诊调整方案。
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