小孩得了腮腺炎应及时就医并按医嘱用药、保持充足休息和隔离避免传染、多饮水并选择清淡易消化的食物、冷敷肿胀部位缓解疼痛、注意口腔卫生减少并发症。具体分析如下：
1.及时就医并按医嘱用药：腮腺炎由病毒感染引起，需在医生指导下使用抗病毒或对症药物。自行用药可能延误病情或引发副作用，尤其是出现高热、头痛等症状时更需专业治疗。医生可能建议使用清热解毒的中成药或退烧药，但避免使用抗生素，因病毒性腮腺炎抗生素无效。
2.保持充足休息和隔离避免传染：腮腺炎具有较强传染性，发病期间需居家隔离至少5天，避免与其他人密切接触。休息有助于免疫系统恢复，减少并发症风险。患儿应单独使用餐具、毛巾等物品，房间定期通风，分泌物需消毒处理。
3.多饮水并选择清淡易消化的食物：腮腺肿胀可能导致咀嚼困难，应以流质或半流质食物为主，如粥、面条、汤类。避免酸性或坚硬食物刺激唾液分泌加重疼痛。充足水分能预防脱水并促进代谢，但避免饮用碳酸饮料或果汁。
4.冷敷肿胀部位缓解疼痛：用干净毛巾包裹冰袋冷敷腮腺区域，每次10-15分钟，每日数次。冷敷能收缩血管减轻肿胀，缓解灼热感和疼痛。注意避免直接接触皮肤以防冻伤，肿胀严重时可遵医嘱使用镇痛药物。
5.注意口腔卫生减少并发症：饭后用温盐水漱口，每日至少两次，预防细菌感染。腮腺炎可能引发口腔炎症或继发感染，尤其伴有张口困难时更需保持清洁。使用软毛牙刷轻柔清洁牙齿，避免损伤肿胀部位。
腮腺炎患儿需密切观察是否出现持续高热、剧烈头痛、呕吐或睾丸肿痛等症状，这些可能提示脑膜炎、胰腺炎等严重并发症。康复后建议接种疫苗以预防再次感染。治疗期间避免剧烈运动，衣物选择宽松舒适款式。
