血液黏稠应该怎样调理

血液黏稠度增高的患者，可以通过饮食、运动、作息时间、药物等综合调整。饮食方面，应该多喝水，多吃膳食纤维丰富的五谷杂粮，荞麦、燕麦、玉米、红薯，多吃新鲜的蔬菜、水果，少吃高脂肪、高热量、高蛋白的食物。尤其是不要吃动物内脏，少吃干果。

如果血脂持续在高水平运行，还应该加用一定的降脂药物，可以通过中药、西药，双方面调整；同时，增加一定的运动量，养成良好的生活习惯，早睡早起。

血液黏稠度增高主要是指血液的有形成分增多以及血管的管腔变窄，导致血液的流动减慢，大多数都是由于高脂血症所造成，一般通过饮食、运动、作息时间。

调整以后，血脂仍然不能下降时，就需要加用他汀类药物或者是贝特类的降脂药物，也可以用中药进行调理。

2022-05-23 浏览 3

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