血液黏稠怎么调理

血液黏稠可通过调整饮食、口服药物、运动方式进行调理。

1.调整饮食。血液黏稠通常是因为患者平时在日常生活中，经常吃高脂肪、高盐的食物所致，比如油炸食品、肥肉、咸菜等。患者在日常生活中应避免吃高脂肪、高盐的食物，可适当地吃些新鲜的水果和蔬菜，比如胡萝卜、猕猴桃、橙子、西红柿等。

2.口服药物。对于血液黏稠的患者，可在医生的指导下口服辛伐他汀、阿托伐他汀等药物治疗，这些药物都具有降血脂的效果，所以对于血液黏稠可以起到很好的缓解作用。

3.运动方式。患者在日常生活中，可以增强体育锻炼比如游泳、跑步、瑜伽等，可以很好地促进身体血液循环，改善血液黏稠的症状。

2022-11-11 浏览 12

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