中医治疗滑膜炎可采用中药内服、针灸疗法、推拿按摩、外敷膏药、艾灸疗法。具体分析如下：
1.中药内服：根据滑膜炎的证型选择相应方剂，如湿热型用四妙散加减，寒湿型用独活寄生汤加减。中药通过调理气血、祛风除湿、活血化瘀改善局部炎症，缓解关节肿胀疼痛。常用药材包括苍术、黄柏、牛膝、当归等，需辨证施治，避免盲目用药。
2.针灸疗法：选取膝关节周围穴位如犊鼻、阳陵泉、足三里等，通过刺激经络疏通气血，减轻炎症反应。针灸可调节免疫机能，促进滑膜组织修复，每周治疗2-3次，需由专业医师操作。
3.推拿按摩：以轻柔手法松解膝关节周围肌肉韧带，改善血液循环，缓解关节僵硬。重点按压血海、梁丘等穴位，避免暴力手法加重损伤。推拿后配合适度活动，增强疗效。
4.外敷膏药：将活血化瘀类中药如红花、乳香、没药制成膏剂贴敷患处，直接作用于局部，减轻肿胀疼痛。膏药需定期更换，皮肤过敏者慎用。
5.艾灸疗法：用艾条熏灸膝关节附近穴位，温通经络、散寒除湿。适用于寒湿型滑膜炎，每次灸15-20分钟，注意防止烫伤。
治疗期间避免关节过度负重，饮食宜清淡，忌生冷辛辣。保持适度活动以防肌肉萎缩，但需控制运动强度。定期复诊调整方案，不可自行增减药量或中断治疗。
