滑膜炎的治疗方法包括药物治疗、物理治疗、关节腔注射、中医治疗、手术治疗。具体分析如下：
1.药物治疗：滑膜炎的药物治疗主要使用非甾体抗炎药缓解疼痛和炎症，严重时可短期使用糖皮质激素。部分患者需配合改善关节功能的药物，但需在医生指导下使用，避免长期用药引发副作用。
2.物理治疗：通过热敷、冷敷或超短波等物理手段促进局部血液循环，减轻肿胀和疼痛。急性期建议冷敷，慢性期适合热敷，需根据病情调整治疗方案，避免过度刺激关节。
3.关节腔注射：向关节内注射透明质酸或糖皮质激素，直接作用于病变部位，缓解炎症并润滑关节。该方法需严格无菌操作，频繁注射可能损伤软骨，需控制次数和剂量。
4.中医治疗：采用针灸、推拿或外敷中药等方式疏通经络，减轻症状。部分中药具有活血化瘀作用，但需辨证施治，避免盲目使用偏方导致病情加重。
5.手术治疗：对于顽固性滑膜炎或合并结构损伤的患者，可能需关节镜清理或滑膜切除。术后需配合康复训练，恢复关节功能，但手术存在一定风险，需谨慎评估适应症。
治疗期间需避免关节过度负重，注意保暖，防止受凉或外伤。饮食宜清淡，控制体重以减少关节压力。定期复查，及时调整治疗方案，确保疗效和安全性。
