提肛运动可以改善便秘吗
提肛运动一般可以改善便秘。具体分析如下：
提肛运动是按照一定的规律向上提收肛门，然后放松，通过反复提松促进局部血液循环，对预防肛周疾病有帮助。由于便秘通常是肠道动力不足导致食物残渣长时间停留在肠道内，水分被肠道过度吸收后引起大便难以排出，经常做提肛运动也能够对肠道造成一定的刺激，使肠道蠕动速度加快，帮助大便排出，在一定程度上缓解便秘症状。
提肛运动一般需要长期坚持才可以看到效果，平时也要养成良好的生活习惯，不可以长时间久蹲久坐，适当的增加运动。饮食上也要多吃一些膳食纤维丰富的食物，比如芹菜、胡萝卜、苹果等，避免暴饮暴食。如果便秘比较严重，还可以在医生指导下服用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、麻仁润肠丸等药物治疗，能够帮助病情恢复。
运动可以改善小孩便秘吗
陈瑶
副主任医师 山东省立医院
运动是可以改善小孩便秘。在运动的过程中，全身的肌肉骨骼和各个系统都会在运动的过程...
提肛运动能治疗便秘吗
张继舜
副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
提肛运动对便秘有一定的辅助治疗作用。提肛运动主要是有规律地往上提收肛门，然后放松...
提肛运动可以改善早泄吗
李明
副主任医师 中国医科大学附属盛京医院
提肛运动可以改善早泄，但只是治疗早泄的一种辅助手段，并不是起到主要治疗作用。通过...
做提肛运动能缓解便秘吗
张媛媛
副主任医师 北京大学人民医院
做提肛运动对缓解便秘是有一定作用的，还可以防治便秘。因为导致便秘的发生主要是由于...
肛交能改善便秘吗
何峰
主任医师 北京积水潭医院
肛交不能改善便秘，还有可能导致便秘加重。因为肛交性行为容易造成肛管、直肠部位损伤...
提肛运动可以改善早泄吗
李明
副主任医师 中国医科大学附属盛京医院
提肛运动可能对改善早泄有一定帮助，但不能单纯依靠其完全治愈早泄。提肛运动是一种有...
治疗便秘如何运动
张继舜
副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
治疗便秘可以通过规律的有氧运动、腹部按摩、提肛运动、步行和瑜伽等方式进行治疗，具...
做提肛运动会导致便秘吗
张继舜
副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
做提肛运动一般不会导致便秘。提肛运动是一种有规律地往上提收肛门，然后放松的运动方...
多运动可以改善便秘吗
张继舜
副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
做提肛运动能缓解便秘吗
张继舜
副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
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