油脂分泌旺盛该怎么解决

油脂分泌旺盛应通过疏通毛孔、选择合适护肤品、口服炔雌醇环丙孕酮片、维生素、少熬夜等方式解决。

1.疏通毛孔。当脸部油脂过多或出现粉刺、黑头时，可适当使用热水蒸脸，利用其热蒸气促进毛孔打开，疏通毛孔，在一定程度上减轻油脂分泌。

2.选择合适护肤品。油性肤质角质层略厚，所以应选择一款控油且温和的洗面奶，护肤上应使用对肌肤有补水保湿效果的护肤品。

3.口服炔雌醇环丙孕酮片。如果是体内激素异常所引起油脂分泌旺盛，可以口服炔雌醇环丙孕酮片，有效对抗雄激素分泌。

4.维生素。适当补充维生素B2、B6等，可减少油脂分泌。

5.少熬夜。日常保持充足睡眠与良好的生活习惯，因为熬夜会加剧油脂分泌。

2022-10-10 浏览 31

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