吃藜麦可以改善便秘吗

吃藜麦是可以辅助改善便秘的,但不能通过吃藜麦来彻底治疗便秘。

藜麦中所含有的营养物质比较丰富,包含维生素、皂苷、多酚等,能够为机体提供所需要的营养,而且藜麦属于谷物类,里面含有一定量的膳食纤维,吃了后能够促进肠胃蠕动加快,起到润肠通便的作用,从而达到辅助改善便秘的目的,同时也有助于延缓糖吸收的速度和程度。但便秘患者不能单纯依靠吃藜麦来治疗便秘,否则容易延误病情,甚至导致痔疮、肛裂等并发症的发生风险增加。

吃藜麦的同时不宜与生冷寒凉食物同食,比如螃蟹、柿子等,容易加重肠胃负担,导致消化不良。便秘患者日常要多饮水来软化大便,促进大便排出;便秘严重时可在医生指导下给予枸橼酸莫沙必利片、多潘立酮片等药物,促进胃肠动力。

2021-05-31 浏览 126
相关文章

吃藜麦可以下奶吗

刘艳美 副主任医师  钦州市妇幼保健院

众所周知,母乳喂养是喂养宝宝最为科学的方式,但之所以一些宝宝需要通过奶粉来喂养,...

孕前期能吃藜麦吗

刘艳美 副主任医师  钦州市妇幼保健院

女性在刚刚怀孕后肯定是非常开心的,毕竟生孩子是人生中头等大事,这意味着整个家庭有...

藜麦可以降血糖吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

藜麦是一种谷物,因为它含有粗纤维,而且还含有大量的不饱和脂肪酸,是许多健身人士以...

吃了藜麦会拉肚子吗

许乐 主任医师  北京医院

我们知道,藜麦是一种十分棒的食物,不但可以让我们拥有饱腹感,而且营养往往也是十分...

宝宝便秘可以吃藜麦粥吗

王林中 主任医师  鄂州市中心医院

藜麦是一种谷物,不仅可以用来做成藜麦饭,还可以煮成藜麦粥食用,而且藜麦的营养丰富...

吃藜麦为什么会便秘

王东梅 副主任医师  聊城市第二人民医院

大家都知道,藜麦是一种比较有营养的食物,所以很多人都很喜欢吃藜麦,甚至把藜麦当成...

藜麦会引起便秘吗

王东梅 副主任医师  聊城市第二人民医院

藜麦是一种十分理想的主食,可以给机体带来很多好处,所以受到了很多人群的欢迎。不过...

藜麦米可以治便秘吗

王东梅 副主任医师  聊城市第二人民医院

藜麦米是一种很多患者都比较喜欢食用的食物,因为这种食物不容易长胖,而且营养也是十...

月子可以吃藜麦吗

刘艳美 副主任医师  钦州市妇幼保健院

对于女性来说生孩子是人生当中的一件非常非常重要的事,而且生完孩子后坐月子也是一件...

藜麦可以和红薯一块儿煮吗

王东梅 副主任医师  聊城市第二人民医院

藜麦是一种热量特别低的谷物,吃了之后既能增加饱腹感,又不用担心身体摄入太多热量,...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据