孕妇热怎么办

孕妇热应针对引起的原因采取处理措施，常见的原因有环境因素、情绪紧张、发热等。

1.环境因素。孕妇热是因为怀孕后体内的激素水平发生变化，导致新陈代谢速度加快，加之孕妇所处的环境温度比较高，会使孕妇的基础体温略微升高。孕妇怕热要改善平时的居住环境，保持居住环境的温度适宜，室内的温度尽量保持在26℃~28℃之间，通过调整室内的温度能够改善孕妇怕热的情况。

2.情绪紧张。多数是怀孕后情绪过度紧张，导致机体的交感神经异常兴奋，使机体的毛细血管异常扩张，所以会出现孕妇热的情况。平时要保持心情平和，当出现不良的情绪时，要多和家人或者是朋友沟通，还可以多做自己喜欢的事情，比如看书、听音乐或者是做瑜伽操等，通过调节情绪也能够改善孕妇热。

3.发热。多数是怀孕后为做好自身的防护措施，导致机体受到寒凉的刺激，引起体温调节中枢功能障碍，促使体温升高，所以会出现孕妇热。若体温在38.5℃以下，可以通过多饮水或者是温毛巾擦拭的方式改善，若体温在38.5℃以上，可以在医生的指导下服用小柴胡颗粒治疗。

2022-11-10 浏览 39

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