孕妇晚期能吃毛豆吗

孕妇晚期能吃毛豆。

毛豆属于比较常见的食物,而且毛豆的营养价值较高,比如所含有的蛋白质是组成人体细胞以及组织的重要成分,机体的重要组成部分都需要蛋白质参与,也是供给氮的唯一来源,通过吃毛豆可以补充机体所需要的蛋白质。而且毛豆中也含有丰富的维生素,比如维生素B、维生素C、叶酸等,也是机体所必需的微量营养成分,通过吃毛豆也能防止机体缺乏维生素以后对身体产生影响;而且毛豆也属于比较美味的食物,但由于毛豆的热量较高,在吃毛豆的时候也需要控制好量,避免一次吃得过多。

孕妇除了可以适当吃毛豆以外,也可以在两餐之间吃些新鲜的水果以及喝些牛奶、酸奶等,来补充身体所需要的营养成分,但需要养成好的饮食习惯,并且要定期到医院进行产检。

2022-11-10 浏览 7
相关文章

孕妇晚期能吃黄桃吗

赵晓东 主任医师  北京医院

孕妇晚期一般是能吃黄桃的,但需注意食用量。黄桃的营养价值较高,比如含有较多的维生...

孕妇可以吃土豆吗孕晚期

宫伟雁 副主任医师  山东省立医院

孕妇孕晚期可以吃土豆,但要适量吃。土豆的营养价值比较高,含有丰富的蛋白质、脂肪、...

孕晚期能吃荔枝吗?

赵晓东 主任医师  北京医院

孕晚期是能吃荔枝的,但是要控制好量。荔枝属于一种热带水果,营养价值比较高,其中含...

孕妇能吃花生毛豆吗

赵晓东 主任医师  北京医院

孕妇能吃花生、毛豆,但要适量。花生是一种营养较高的食品,其中含有丰富的矿物质、维...

孕妇晚期能吃黄皮吗

赵晓东 主任医师  北京医院

孕妇晚期是能吃黄皮的,但一次性不宜过多。黄皮是一种产自于中国南方的水果,其中含有...

孕妇控糖可以吃毛豆吗

赵晓东 主任医师  北京医院

孕妇控糖是可以适当吃毛豆的。孕妇控糖多数是因为机体的糖代谢异常,导致血糖高于正常...

肌酐高能吃毛豆吗

吕洁 副主任医师  聊城市第二人民医院

肌酐是人体内的物质,可如果出现偏高的现象,就需要尽快的去调理,一般都会选择饮食性...

有伤口能吃毛豆吗

李峰 副主任医师  山东大学齐鲁医院

有伤口是可以吃毛豆的。毛豆是一种营养较为丰富的食物,含有蛋白质、膳食纤维、维生素...

有伤口能吃毛豆吗

李峰 副主任医师  山东大学齐鲁医院

有伤口能吃毛豆。毛豆是一种营养丰富的食物,富含植物蛋白、多种维生素如维生素C、维...

孕妇能吃花生毛豆吗

王少为 主任医师  北京医院

通常孕妇可以吃花生和毛豆。花生含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素如维生素E等...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据