结石发作跑步能缓解疼痛吗

李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院三级甲等泌尿外科

结石发作时跑步不能缓解疼痛，反而可能会加重疼痛和不适。

结石发作时，身体正处于一种病理状态。比如肾结石发作，结石在肾脏内移动或者卡在尿路的某个部位，会引起肾绞痛，这种疼痛是相当剧烈的。跑步这种较为剧烈的运动，会使身体晃动、颠簸加剧。对于泌尿系统结石患者来说，身体的震动会导致结石进一步移动、摩擦周围组织，从而刺激周围的神经末梢，使得疼痛更加严重。同时，结石在移动过程中还可能划伤尿路组织，引发血尿等更复杂的情况。

从身体的整体反应来看，结石发作时患者往往伴有恶心、呕吐等症状，身体较为虚弱。此时跑步会增加身体的负担，消耗更多的体力，不利于身体应对结石带来的伤害。而且，结石发作时应该采取正确的应对措施，如及时就医，根据结石的大小、位置等情况，医生可能会采取药物止痛、排石或者必要的手术治疗等措施，而不是通过跑步来缓解疼痛。

2024-10-28 浏览 4

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