怎么锻炼龟头可以降低敏感度

锻炼龟头可通过有氧运动、挤压法、停动法等降低其敏感度。

1.有氧运动。患者在平时可以经常做有氧运动，比如打太极、游泳等，可以增加血液中的一氧化碳含量，从而使血管降压，也有利于降低龟头的敏感。

2.挤压法。患者可以通过挤压法锻炼龟头来降低其敏感度，比如在即将射精时，可以用拇指放在阴茎系带部位，同时用食指和中指放在阴茎冠状沟缘的上下方，并且轻轻捏挤数秒，可缓解射精感。

3.停动法。比如在即将射精时停止刺激，此时可通过听歌、交谈等转移注意力，稍后再进行性刺激，通过反复练习，也可以提高患者射精阈值，从而锻炼龟头敏感度。

如果是包皮过长导致的龟头敏感，还可以通过手术切除包皮来降低龟头敏感度。

2023-04-28 浏览 29

相关文章

怎么可以降低龟头敏感度

使用局部麻醉药物、佩戴避孕套、进行行为训练等方法可以降低龟头敏感度。局部麻醉药物...

怎么可以降低龟头敏感度

可以通过使用避孕套、进行局部锻炼、分散注意力、药物治疗等方法来降低龟头敏感度。以...

龟头怎么降低敏感程度

龟头可通过行为训练、使用避孕套、外用药物、手术等方法来降低敏感程度。行为训练包括...

怎样降低龟头的敏感度

降低龟头敏感度可以通过使用避孕套、进行局部锻炼、保持良好生活习惯等方式。使用避孕...

什么方法可以降低龟头的敏感度

降低龟头敏感度可以通过改变性生活习惯、进行物理治疗、使用局部麻醉剂、进行心理调适...

龟头敏感物理锻炼

龟头敏感可以通过一些物理锻炼来改善。龟头敏感是很多男性可能会面临的问题，物理锻炼...

龟头敏感度怎么降低

龟头敏感度降低的方法包括：加强pelvicfloor锻炼、改变性行为模式、使用局...

怎么减低龟头的敏感度

降低龟头敏感度的方法包括使用避孕套、进行局部麻醉、锻炼PC肌、改变性行为习惯、保...

怎么降低龟头的敏感度

降低龟头敏感度的方法包括使用安全套、涂抹局部麻醉剂、进行凯格尔运动、调整性行为频...

龟头锻炼器能降低敏感吗

龟头锻炼器可能有助于降低敏感度，但效果因人而异。从原理上来说，龟头锻炼器主要是通...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康