乳腺增生可通过触诊检查肿块或结节、超声检查观察组织结构、乳腺X线摄影筛查钙化灶、磁共振成像评估病变范围、穿刺活检明确病理性质。具体分析如下：
1.触诊检查肿块或结节：触诊是初步筛查乳腺增生的基础方法，通过手指按压乳房及腋窝区域，感知是否存在异常肿块或结节。检查时需注意肿块的质地、活动度及边界情况，结合月经周期变化判断生理性或病理性增生。
2.超声检查观察组织结构：超声利用高频声波成像，清晰显示乳腺腺体、导管及周围组织的形态。可区分囊性与实性病变，动态观察血流信号，辅助判断增生是否伴随异常血流，适用于年轻女性或致密型乳腺。
3.乳腺X线摄影筛查钙化灶：通过低剂量X线拍摄乳房组织，能发现微小钙化灶或结构扭曲，对早期非肿块型病变敏感度高。需注意检查时压迫乳房的力度可能引起不适，建议40岁以上女性定期筛查。
4.磁共振成像评估病变范围：磁共振通过强磁场和射频波生成三维图像，对多灶性病变或深部组织评估更精准。尤其适用于高风险人群或超声与X线难以明确的病例，但检查费用较高且耗时长。
5.穿刺活检明确病理性质：通过细针或空心针抽取病变组织进行病理分析，是确诊乳腺增生性质的金标准。可鉴别良性增生与恶性病变，操作需严格消毒并配合影像引导以提高准确性。
检查前避免月经周期高峰期，穿着宽松衣物方便操作。根据医生建议选择合适检查方式，结果异常时需进一步评估并定期随访。保持情绪稳定有助于减少乳腺不适症状。
