宝宝起风疹时，保持皮肤清洁干燥、避免抓挠刺激、穿着宽松透气的衣物、使用温和的保湿产品、及时就医遵医嘱。具体分析如下：
1.保持皮肤清洁干燥：风疹期间需每日用温水轻柔清洗患处，水温不宜过高，避免使用碱性肥皂或刺激性洗剂。清洗后轻轻拍干水分，不可用力擦拭，以免损伤皮肤屏障。潮湿环境易滋生细菌，加重症状，因此需确保皮肤干爽，特别是褶皱部位。
2.避免抓挠刺激：风疹常伴随瘙痒，但抓挠会导致皮肤破损，增加感染风险。可剪短指甲或给宝宝戴棉质手套，减少抓伤可能。轻拍或冷敷患处能暂时缓解痒感，避免使用含酒精或香精的止痒产品刺激皮肤。
3.穿着宽松透气的衣物：选择纯棉或天然材质的衣物，减少对皮肤的摩擦和闷热感。避免化纤或粗糙布料，防止汗液滞留引发不适。衣物需勤换洗，阳光下晾晒杀菌，保持清洁。
4.使用温和的保湿产品：风疹可能引起皮肤干燥脱屑，可涂抹无香料、无色素的低敏保湿霜，修复皮肤屏障。避免含激素或强效成分的产品，优先选择医用级护肤品，使用前可在小范围测试是否过敏。
5.及时就医遵医嘱：若风疹持续加重或伴随发热、红肿化脓等症状，需立即就诊。医生可能开具抗组胺药或外用软膏，不可自行调整剂量或停药。记录症状变化有助于医生判断病情。
风疹期间需密切观察宝宝精神状态和饮食情况，避免接触已知过敏原。室内保持通风，温湿度适宜，减少尘螨等刺激物。母乳喂养的母亲需注意饮食清淡，避免辛辣海鲜等易致敏食物。
