慢跑多长时间能减肥

慢跑可以减肥吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

慢跑有减肥作用，而且属于建议的减肥运动。跑步是一种理想的耗能运动，跑步需要大量的...

慢跑能减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

慢跑能减肥。慢跑是一种非常有效的减肥方式。当进行慢跑时，身体会消耗大量的能量，而...

减肥跑步一公里跑多长时间正常

黄东生 主任医师  首都医科大学附属北京同仁医院

一般来说，减肥跑步一公里大约跑6-10分钟是比较正常的。对于以减肥为目的的跑步者...

接骨续筋片吃多长时间好

孙伟 主任医师  中日友好医院

接骨续筋片吃多长时间好并没有统一的标准。由于病情严重程度不同，个体对药物的吸收效...

两次吃药间隔多长时间

赵晓东 主任医师  北京医院

两次吃药间隔多长时间，每一种药物都不同，吃药间隔时间的长短取决于药物代谢的快慢、...

DHA十二岁需要服用多长时间

张伟令 主任医师  首都医科大学附属北京同仁医院

DHA十二岁需要服用多长时间没有具体规定，建议在医生指导下服用。DHA是一种可以...

斯达舒吃多长时间是一个疗程

张媛媛 副主任医师  北京大学人民医院

斯达舒吃多长时间是一个疗程，实际上所谓疗程的概念相对是比较老旧的概念，在治疗过程...

慢跑多长时间能减肥

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

慢跑多长时间能减肥，具体的时间因人而异，取决于每个人的体质和运动耐力。但是一般来...

晚上慢跑三公里能减肥吗

杨华 副主任医师  中日友好医院

晚上慢跑三公里对减肥有一定帮助，但效果因人而异。晚上慢跑三公里在一定程度上是可以...

跑步跑多长时间减肥

毕叶 副主任医师  山东省立医院

通常来说，每次跑步30分钟以上才开始有较好的减肥效果。从原理上来看，在跑步的初期...