外丘穴主要位于小腿外侧，外踝尖上7寸，能够起到疏肝理气、安神通络的作用，平时可以适当的按摩。
外丘穴是人体的一大穴位，主要位于足少阳胆经，主治坐骨神经痛、头颈痛、胸胁痛、腿痛、下肢麻木、胆囊炎、肝炎等，可以根据外踝尖的位置来判断外丘穴的位置，按摩这一穴位能够改善气滞血瘀引起的胸闷气短、食欲不振、浑身无力等症状，还能够改善关节僵硬、活动受限、失眠多梦等症状。但是应注意按摩的力度和时间，不能太过用力，时间不能太久，不然会对人体造成伤害，还会引起局部皮肤发红、疼痛等症状。
外丘穴配足三里穴、陵后、阳陵泉穴、条口穴治腓总神经麻痹。外丘穴配伏兔穴、环跳穴、阳交穴、阳陵泉穴治下肢痿、痹、瘫。外丘穴配百会穴、丰隆穴、腰奇、间使穴治癫痫。
外丘穴可以针刺、按摩、艾灸，操作需由专业医疗人员进行，个人切勿自行操作。
梁丘穴的位置与作用
张子义
主任医师 中日友好医院
梁丘穴的位置在股外侧肌与股直肌肌腱之间，髌骨上2寸。作用为辅助治疗胃炎、胃痉挛等...
复溜穴的准确位置
张子义
主任医师 中日友好医院
复溜穴位于小腿内侧，具体位置为太溪穴直上2寸，即跟腱的前方。详情如下：复溜穴是足...
乳根穴准确位置
张子义
主任医师 中日友好医院
乳根穴是一个重要的腧穴，位于胸部，具体位置在乳头下缘，向下约1寸的位置。该穴位的...
带脉穴的准确位置与作用
张子义
主任医师 中日友好医院
通常情况下，带脉穴的正确位置在侧腹部，具有调经、健脾的作用。具体情况如下：带脉穴...
颔厌穴的准确位置与作用
张子义
主任医师 中日友好医院
颔厌穴的准确位置一般在头维穴与曲鬓穴弧形连线的上1/4与下3/4交点处，一般具有...
安眠穴的准确位置和作用
张修红
副主任医师 福建医科大学附属协和医院
安眠穴位于项部，当翳风穴与风池穴连线的中点。安眠穴的主要作用是镇静安神、平肝息风...
完骨穴的准确位置
张修红
副主任医师 福建医科大学附属协和医院
完骨穴是人体的一个重要穴位。处于头部的特定位置，在耳后的乳突后下方的凹陷之中。在...
支沟穴的准确位置
张修红
副主任医师 福建医科大学附属协和医院
支沟穴是手少阳三焦经上的重要穴位。其准确位置的确定，是以腕背横纹为基准，向上量3...
任脉穴位的准确位置
张修红
副主任医师 福建医科大学附属协和医院
任脉穴位分布于人体前正中线，是人体奇经八脉之一，共有24个穴位。会阴穴位于会阴部...
足三里穴的准确位置
张继舜
副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
足三里穴位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。足三里穴是足阳明胃经的主要穴...
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了
杏林普康
客服电话：0756-7770907 客服微信：yswx066 客服邮箱：kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心（全国） 特别声明：本站内容仅供参考，不作为医学诊断依据