天麻可以长期吃吗

在日常的生活中，许多小伙伴知道天麻是一种非常常见的中药材，并且具有很好的滋补效果。由于天麻的功效众多，并且营养价值也比较高，所以受到了众多小伙伴的青睐。然而有些小伙伴在服用天麻期间发现自身的体质有所改善，于是想长期坚持服用天麻，但自己又不太清楚是否可以?最后就会咨询：天麻可以长期吃吗?

天麻可以长期吃吗

根据大量的临床验证发现：天麻虽然说是比较不错的中药材，但是它不适合长期服用。毕竟小伙伴们在长期服用天麻的时候，可能会出现众多的副作用。毕竟天麻本身带有一定的毒性，长期服用可能会导致毒素在体内堆积，从而出现过敏中毒等等情况。当然每个小伙伴自身的情况是不一样的，产生的副作用往往会各有不同。

天麻适合多久吃一次

由于天麻具有众多的优势，所以受到了小伙伴们的青睐。但是药三分毒，大家需要在医生的指导下科学合理的服用。一般建议一周吃两次，如果小伙伴们在日常的生活当中，服用天麻过勤，可能会出现意外情况。另外天麻不适合吃太多，一次不超过40个。如果煎汤药服用的话，需要控制在3~10克左右。

由此可见，天麻虽然对人体有众多的好处，但是不建议长期服用。其实在服用天麻的过程中也需要注意正确的服用方法。毕竟不断的服用天麻，往往会对身体造成不利的影响。

2021-09-25 浏览 176

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