肩周炎的治疗方法包括药物治疗、物理治疗、功能锻炼、中医治疗和手术治疗。具体分析如下：
1.药物治疗：肩周炎的药物治疗主要使用非甾体抗炎药缓解疼痛和炎症，严重时可局部注射糖皮质激素减轻症状。药物需在医生指导下使用，避免长期依赖或过量服用。部分患者可能配合肌肉松弛剂改善局部肌肉紧张状态。
2.物理治疗：热敷或冷敷可缓解肩周炎症状，热敷促进血液循环，冷敷减轻急性期肿胀。超声波、电疗等器械治疗有助于消炎镇痛。推拿和牵引可松解粘连组织，但需由专业人员操作。
3.功能锻炼：适度活动肩关节防止僵硬，如爬墙运动、钟摆练习等逐步恢复关节活动度。锻炼需循序渐进，避免过度用力导致损伤。坚持日常拉伸可预防粘连加重。
4.中医治疗：针灸通过刺激穴位疏通经络，缓解疼痛和僵硬。艾灸温通局部气血，中药外敷或内服可活血化瘀。拔罐可能改善局部循环，但需根据体质选择。
5.手术治疗：保守治疗无效且症状严重者考虑关节镜松解或开放手术，清除粘连组织。术后需配合康复训练恢复功能。手术存在一定风险，需严格评估适应症。
治疗期间避免受凉或过度劳累，保持正确姿势减少肩部负担。饮食宜清淡，适当补充营养促进修复。症状加重或持续不缓解需及时就医调整方案。
