板蓝根可以预防甲流吗

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

板蓝根不能预防甲流。

甲流是由甲型流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。而板蓝根是一种常见的中药材，具有清热解毒、凉血利咽等功效，主要用于缓解一些热性病症，如咽喉肿痛、发热等。虽然板蓝根在一定程度上可以增强人体的抵抗力，但并不能特异性地针对甲型流感病毒，无法在人体中形成抵御甲流病毒的有效屏障。从现代医学的角度来看，目前并没有足够的科学证据表明板蓝根能够预防甲流。预防甲流需要采取综合性的措施，如接种流感疫苗，这是预防甲流最有效的手段，能显著降低感染风险；保持良好的个人卫生习惯，像勤洗手，避免用手触摸眼睛、口鼻等；在流感高发季节，尽量避免前往人员密集、通风不良的场所，减少感染机会；加强锻炼，合理饮食，保证充足的睡眠，以增强自身免疫力。

在使用板蓝根时也有一些注意事项。不要盲目大量服用，过量服用可能会对胃肠道等造成刺激，引起恶心、呕吐、腹痛等不适症状。体质虚寒者应慎用，因为板蓝根药性偏寒，可能会加重虚寒症状。不能将板蓝根当作预防甲流的万能药而忽视其他科学有效的预防措施，应理性看待其作用，根据自身情况合理使用。

2025-02-11 浏览 2

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