减肥的人能喝玉米糊吗

减肥期间患者可以喝玉米糊，玉米糊也具有一定的减肥效果。

玉米的含热量较低并且属于一种粗纤维食物，具有促进肠道蠕动的效果，通过促进肠道蠕动可以起到润肠通便的效果，有助于人体内的垃圾毒素排出体外，可以起到一定的减肥作用。

但是患者如果本身存在慢性肠胃性疾病，一般不建议过多的喝玉米糊，有可能会容易导致患者出现明显的烧心反酸等临床表现，除了玉米糊患者平时还可以适当的吃一些粗纤维的蔬菜、水果，比如菠菜、香蕉等，另外还可以吃一些荞麦面、魔芋面等一些低热量的食物。

2022-02-17 浏览 8

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