子宫肌瘤切除术后到底应该怎么护理

子宫肌瘤切除术后的护理需注意休息避免劳累、保持伤口清洁干燥、合理饮食补充营养、定期复查监测恢复情况、观察异常症状及时就医。具体分析如下：

1.注意休息避免劳累：术后身体处于修复阶段，需保证充足睡眠，避免提重物或剧烈运动。卧床时可适当翻身活动下肢预防血栓，2周内禁止性生活及盆浴。根据恢复情况逐步增加活动量，术后1个月可恢复轻体力工作，3个月内避免高强度运动。

2.保持伤口清洁干燥：每日检查腹部切口有无红肿渗液，术后1周内避免沾水。使用无菌敷料覆盖，遵医嘱更换药物。出现发热或伤口剧痛需警惕感染。术后2周可淋浴但忌用力揉搓伤口，愈合期避免使用刺激性洗剂。

3.合理饮食补充营养：术后6小时禁食后从流质过渡到普食，多摄入高蛋白食物如鱼肉豆制品促进组织修复。增加膳食纤维预防便秘，忌食辛辣生冷。贫血患者需补充铁剂和维生素，每日饮水不少于1500毫升。

4.定期复查监测恢复情况：术后1个月复查超声观察子宫创面愈合，3个月评估内膜修复状况。每年需进行妇科检查，尤其未绝经患者需监测肌瘤复发。出现月经异常或盆腔不适需提前就诊。

5.观察异常症状及时就医：术后阴道出血超过月经量或持续10天需处理。突发下腹绞痛伴肛门坠胀可能提示内出血，发热超过38℃需排除感染。长期腰酸腹胀应排查盆腔粘连或复发可能。

子宫肌瘤切除术后的康复需结合个体差异调整方案，术后3个月是组织修复关键期。患者需建立长期健康管理意识，通过规范护理降低并发症风险，同时关注心理调适，避免焦虑情绪影响恢复进程。