脚踝扭伤二十多天了还肿什么原因

脚踝扭伤二十多天仍肿胀可能是因为伤情较重、恢复不当、局部血液循环不畅、存在并发症或个体差异。具体分析如下：

1.伤情较重：严重扭伤可能导致关节周围软组织损伤，血管破裂，使血液和体液渗出，形成肿胀。及时就医，根据医生建议进行适当治疗，如冷敷、热敷、按摩等，促进血液循环，缓解肿胀。

2.恢复不当：在恢复期间，过早进行剧烈运动或长时间站立、走路，可能导致伤情反复，肿胀持续。遵循医嘱进行恢复训练，逐渐增加活动量，避免过度劳累。

3.局部血液循环不畅：血液循环不畅会导致局部代谢废物积累，使肿胀难以消退。进行适当的按摩和热敷，促进血液循环，帮助消肿。

4.存在并发症：如骨折、韧带损伤等，可能导致肿胀持续不退。及时就医，进行相关检查，确认是否存在并发症，并根据医生建议进行治疗。

5.个体差异：不同个体的新陈代谢和恢复能力不同，部分人可能需要更长时间才能消肿。保持良好的生活习惯，适当补充营养，提高自身恢复能力。

脚踝扭伤后肿胀持续二十多天，应引起重视。建议及时就医，根据医生诊断采取相应治疗措施，同时注意休息和保养，避免过度劳累。在恢复期间，保持良好的心态，遵循医嘱，逐步恢复正常生活。

2024-07-04 浏览 29

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