尿结石能吃核桃吗

李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院三级甲等泌尿外科

尿结石患者可以适量吃核桃。

核桃是一种营养丰富的坚果，含有蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等多种营养成分。对于尿结石患者而言，核桃中的不饱和脂肪酸有助于调节身体的脂质代谢，对整体健康有一定益处。而且，核桃中的营养成分并不会直接导致尿结石病情加重。不过，由于核桃含有一定的脂肪，过量食用可能会增加身体的代谢负担，所以要适量食用。

从尿结石的形成和预防角度来看，尿结石的形成与多种因素有关，如尿液中的钙、草酸、尿酸等物质的浓度和溶解度，以及泌尿系统的结构和功能等。在饮食方面，患者需要注意控制钙、草酸、嘌呤等物质的摄入，但核桃并非这些物质的高含量食物。适量食用核桃还可以为患者补充身体所需的能量和营养，有助于维持身体正常的生理功能，提高身体的抵抗力，在一定程度上有利于患者应对疾病。同时，尿结石患者还应保持充足的水分摄入，以稀释尿液，减少结石形成的风险，配合适当的运动等健康的生活方式，促进身体的康复。

2024-10-21 浏览 3

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