尿结石患者能不能吃核桃

李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院三级甲等泌尿外科

尿结石患者可以适量吃核桃。

核桃是一种营养丰富的坚果，含有蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等多种营养成分。对于尿结石患者而言，适量食用核桃一般不会对病情产生不良影响。从成分上看，核桃中的营养物质主要参与人体正常的生理代谢过程，并不直接促使结石的形成或加重结石病情。而且核桃中的不饱和脂肪酸有助于维持身体正常的生理功能，对心血管健康等也有一定益处。

不过，虽然尿结石患者可以吃核桃，但也要注意适量。因为核桃含有一定的油脂成分，如果过量食用，可能会导致摄入的热量过高，增加身体的代谢负担，间接影响身体的内环境稳定。尿结石患者的饮食管理是一个综合性的过程，除了可以适量食用核桃这类食物外，还需要注意保持充足的水分摄入，以增加尿量，促进小结石的排出，减少结石形成的风险。同时，根据结石的具体成分，可能还需要对钙、草酸等物质的摄入进行适当调整。例如草酸钙结石患者，要避免高草酸食物的过量摄入。尿结石患者在饮食上需要综合考虑多种因素，在保证营养均衡的前提下，尽量减少对病情有不良影响的因素。

2024-10-28 浏览 4

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