得了急性肝炎需要及时就医并按医嘱治疗、卧床休息减少肝脏负担、调整饮食以清淡易消化为主、避免饮酒和使用肝毒性药物、定期复查肝功能监测病情变化。具体分析如下：
1.及时就医并按医嘱治疗：急性肝炎需在专业医生指导下进行针对性治疗，可能包括抗病毒药物、保肝药物或其他对症治疗措施。早期干预能有效控制病情发展，防止转为慢性肝炎或出现严重并发症。
2.卧床休息减少肝脏负担：急性期应保证充足休息，避免剧烈运动或过度劳累。休息有助于肝脏修复，减轻代谢压力，促进肝细胞再生，对恢复肝功能至关重要。
3.调整饮食以清淡易消化为主：饮食需低脂、低盐、高维生素，适量补充优质蛋白质。避免油腻、辛辣及刺激性食物，减轻消化系统负担，同时保证营养供给支持肝脏修复。
4.避免饮酒和使用肝毒性药物：酒精和某些药物会加重肝脏损伤，必须严格禁酒，并在医生指导下谨慎用药，避免自行服用可能损害肝脏的成分。
5.定期复查肝功能监测病情变化：通过血液检查观察转氨酶、胆红素等指标变化，及时评估治疗效果，调整治疗方案，防止病情反复或恶化。
急性肝炎患者需保持良好心态，避免焦虑情绪影响恢复。注意个人卫生，防止交叉感染。密切观察有无黄疸加重、腹胀或意识模糊等异常症状，一旦出现应立即就医。治疗期间严格遵循医嘱，不可擅自停药或更改治疗方案。
