为什么受凉就会感冒

受凉后身体抵抗力下降、呼吸道黏膜防御功能减弱、病毒细菌易入侵、身体机能紊乱、血液循环改变就会感冒。具体分析如下：

1.抵抗力下降：受凉会使身体的免疫系统受到影响，身体的抵抗力降低。人体正常体温有助于免疫系统正常运作，受凉后体温可能发生波动，免疫细胞活性可能受到抑制，使得身体抵御外界病菌的能力减弱，从而容易被感冒病毒或细菌感染。

2.呼吸道黏膜防御功能减弱：受凉时，呼吸道黏膜的血管会收缩。这会导致黏膜的供血减少，黏液分泌不足。黏液具有阻挡病菌、灰尘等异物的作用，黏液分泌不足就会使呼吸道黏膜的防御功能大打折扣，让病毒和细菌更容易侵入呼吸道引发感冒。

3.病毒细菌易入侵：外界环境中存在着大量的感冒病毒和细菌，正常情况下人体的防御机制可以阻止病毒和细菌入侵。但受凉后，身体的防御屏障出现漏洞，这些病菌就更容易突破防线，进入人体并大量繁殖，最终导致感冒症状的出现。

4.身体机能紊乱：受凉可能会引起身体内部机能的紊乱，例如神经系统、内分泌系统等调节功能出现异常。这些系统之间相互关联，一个系统的紊乱可能影响到其他系统的正常运行，进而影响到整个身体的健康状态，降低身体对疾病的抵抗能力，增加感冒的风险。

5.血液循环改变：受凉会使体表血管收缩，血液更多地流向身体内部重要器官以保持核心体温。这会导致外周血液循环不畅，身体各部位的营养物质和氧气供应可能受到影响。而免疫系统需要充足的营养物质和氧气来发挥作用，血液循环的改变间接削弱了免疫系统的功能，使身体更容易患上感冒。

在日常生活中，要根据天气及时增减衣物，避免长时间处于寒冷环境中，保持室内空气流通，适度进行体育锻炼以增强身体抵抗力，均衡饮食保证身体营养需求。