银杏叶本身性质平和，适量使用一般不会导致上火。传统中医认为银杏叶味甘、苦、涩，性平，归心、肺经，具有活血化瘀、通络止痛的功效，其药性温和，不属于燥热之品。现代研究也表明，银杏叶提取物主要含黄酮类、萜内酯等成分，通常不会引起体内热邪积聚。
银杏叶的使用需结合个人体质和具体症状。虽然其性平，但若长期过量服用或配伍不当，可能影响气血运行，间接引发口干、便秘等类似上火的反应。例如，体质偏阴虚内热者，若未经辨证单独大量使用银杏叶，可能加重体内阴液消耗。市售银杏叶制剂若添加酒精或其他温热辅料，也可能增加燥热风险。建议在医生指导下控制剂量，避免自行长期泡茶或服用浓缩提取物。
使用银杏叶时需注意药材来源与配伍禁忌。未经炮制的生银杏叶含有微量有毒成分，需经专业处理降低毒性。与抗凝血药物同服可能增加出血风险，孕妇及经期女性慎用。出现皮疹、头晕等过敏症状应立即停用。日常保健以干燥叶片泡水为宜，每日不超过5克，连续饮用不超过2周。若需长期调理，建议中医辨证后搭配滋阴或清热药材以平衡药性。
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黄玉红
主任医师 中国医科大学附属第一医院
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