颈椎病引起手臂疼痛可通过物理治疗缓解肌肉紧张、药物镇痛消炎、牵引治疗减轻神经压迫、中医针灸促进气血流通、手术干预解除严重压迫。具体分析如下：
1.物理治疗缓解肌肉紧张：颈椎病导致的手臂疼痛常与颈部肌肉痉挛或神经压迫有关，物理治疗如热敷、超短波或低频电刺激可放松局部肌肉，改善血液循环，减轻神经根水肿。手法按摩需由专业医师操作，避免加重损伤。针对性的康复锻炼如颈部拉伸、肩胛稳定训练能增强肌肉支撑力，长期坚持可减少复发。
2.药物镇痛消炎：非甾体抗炎药能有效缓解神经根炎症和疼痛，严重时可短期使用糖皮质激素。神经营养药物如甲钴胺可辅助修复受损神经。外用药膏通过局部渗透减轻酸胀感，但需避开皮肤破损处。用药需严格遵医嘱，避免胃肠道或肝肾副作用。
3.牵引治疗减轻神经压迫：通过机械牵引增大椎间隙，减少突出椎间盘对神经根的压迫。需根据病情调整牵引角度和力度，过度牵引可能导致韧带松弛。配合颈托固定可维持治疗效果，但长期佩戴可能引起肌肉萎缩，需动态评估。
4.中医针灸促进气血流通：针刺风池、肩井等穴位可疏通经络，调节局部代谢，缓解神经水肿。艾灸通过温热刺激改善血液循环，适用于寒湿型疼痛。需选择正规医疗机构，避免感染或晕针风险。结合拔罐或推拿可增强疗效。
5.手术干预解除严重压迫：当保守治疗无效或出现肌肉萎缩、排便障碍时，需考虑椎间盘切除或椎管成形术。微创技术创伤小但适应症有限，开放手术可彻底减压但恢复期较长。术后需严格康复训练以避免粘连，并定期复查影像学。
治疗期间避免长时间低头或突然转头，睡眠时选择合适高度的枕头。饮食宜清淡，适度补充钙质及维生素。疼痛加剧或出现肢体麻木需立即就医，不可自行调整治疗方案。
